Yoga Reatreats im

Das Hotel Oversum liegt inmitten des weitläufigen Kurparks von Winterberg und ist unter anderem für seine außergewöhnlich futuristische Gestaltung bekannt. Das Ski & Vital Resort hat die Form eines riesigen Eis und bietet Ihnen aus großen Fensterfronten einen beeindruckenden Blick über die „tausend Berge” des Sauerlandes.

Wir sind mittlerweile zu dritt in unserem Team:

Astrid Schönhense

Jana Fischer

Antje Schlaich

04.09. – 07.09.2022

Mein Moment

Jana & Antje

Genieß die Auszeit ganz für Dich allein. „Komm bei Dir an. Spüre Dich selbst so wie Du bist!“ Wir gestalten die Auszeit in der Gruppe und doch so individuell wie möglich. Egal ob draußen oder drinnen, wir arbeiten mit der Anbindung an die Erde, das in sich kehren und Ruhe finden. Und um das Ganze abzurunden, lass Dich vom Angebot des Hotel Oversum verwöhnen!

24.11. - 27.11.2022

Yoga und die Welt der Düfte

Astrid & Antje

Lass Dich verwöhnen mit allen Sinnen! Die komplette Auszeit steht im Zeichen des Duftes. Wir erleben sowohl die Zeit im Yogaraum, als auch draußen über die Nase. Du erhältst eine Einführung in die Welt der Aromatherapie und wie Du diese Dir selbst ganz leicht zu Nutze machen kannst. Wir benutzen ausschließlich naturreine ätherische Öle, beschränken uns aber nicht auf eine spezielle Marke.

10.11. - 13.11.22

Hormonyoga - Gelassen durch die Wechseljahre

Astrid

Wir laden Dich ein diese Zeit des Wandels anzunehmen und ganzheitlich zu erfahren. Erspüre in der Gruppe wie Du Deinen Körper durch eine sanfte Yogapraxis und gezielte Atemübungen optimal unterstützen und „Unannehmlichkeiten“ lindern kannst. Und außerhalb des Yogaraumes lass Dich von den Annehmlichkeiten des Hotels auf ganzer Linie verwöhnen.

18.12. - 21.12.22

Altes loslassen - Neues beginnen

Astrid & Antje

„Panta Rhei“ – Alles fließt. Wir befinden uns im ständigen Wandel, in einem Wechsel von Geben und Nehmen. Manchmal ist es hilfreich sich dem bewusst zu werden und einmal genau hinzuschauen: Was gehört noch zu mir? Was darf gehen? Wo schaffe ich Raum für Neues? Mit einer achtsamen Yogapraxis und liebevollen Ritualen werden wir dem auf den Grund gehen. Und drumherum lass Dich vom Hotelservice und Wellnessangebot nach Strich und Faden verwöhnen.

Yoga Reatreats im

Wir sind mittlerweile zu dritt in unserem Team:

Astrid Schönhense

Jana Fischer

Antje Schlaich

04.09. – 07.09.2022

Jana & Antje

24.11. - 27.11.2022

Astrid & Antje

10.11. - 13.11.22

Astrid

18.12. - 21.12.22

Astrid & Antje

Alle weiteren Informationen und die Möglichkeit zur Buchung findest Du direkt auf der Hotelwebseite