Was erwartet Dich?
Wir nehmen uns bewusst Zeit mit einer Tasse Tee zusammenzusitzen und den Austausch in der Gemeinschaft (Sangha) unter Gleichgesinnten zu pflegen. Anschließend begleite ich Dich in eine entspannende Yin Yoga Praxis.
Meldet euch für meine Online Stunden mindestens 24 Std. im Voraus an. Selbstverständlich könnt ihr es danach auch noch versuchen. Manchmal könnt ihr erst kurzfristig Entscheidungen treffen. Damit bin ich absolut fein. Ich garantiere aber dann nicht für die Durchführung der Stunde. Ab vier Teilnehmern finden meine Stunden statt. Sollte ich bis 24 Std vorher keine vier Anmeldungen haben, behalte ich mir vor die Stunde abzusagen.
Welche technischem Voraussetzungen brauchst Du für eine Online Stunde?
Die Stunde findet live statt. Du lädst dir dafür „Zoom“ kostenfrei auf dein Handy, Tablet, oder auf deinen Laptop. Du musst dich nicht registrieren, nur das Programm muss vorhanden sein.
Mit der Anmeldebestätigung schicke ich dir die Meeting – ID und das Passwort für die jeweilige Stunde zu. Wähle dich wenn möglich schon 5 min vor Beginn der Stunde ein – das Meeting verfügt über einen Warteraum – dann können wir pünktlich starten.
Wer noch nie an einem Zoom Meeting teilgenommen hat, darf gerne vorher mit mir mal einen Test machen. Du selbst kannst entscheiden, ob du dein Video freigibst, oder nicht. Der Vorteil ist, falls du dein Video freigibst, dass ich dich sehen kann und so besser auf dich eingehen und im Zweifelsfall auch Hilfestellung geben kann.