Was erwartet Dich?

Die erste Wochenhälfte liegt hinter.
Hole dir in 45 min neue Kraft und Energie für die zweite Hälfte.
Ich biete dir eine kurze, energetisierende Yogapraxis, die dir wieder frischen Wind in die Segel bläßt.

Welche technischen Voraussetzungen brauchst du?

Die Stunde findet live statt. Du lädst dir dafür „Zoom“ kostenfrei auf dein Handy, Tablet, oder auf deinen Laptop. Du musst dich nicht registrieren, nur das Programm muss vorhanden sein.
Mit der Anmeldebestätigung schicke ich dir die Meeting – ID und das Passwort für die jeweilige Stunde zu. Wähle dich wenn möglich schon 5 min vor Beginn der Stunde ein – das Meeting verfügt über einen Warteraum – dann können wir pünktlich starten.
Wer noch nie an einem Zoom Meeting teilgenommen hat, darf gerne vorher mit mir mal einen Test machen. Du selbst kannst entscheiden, ob du dein Video freigibst, oder nicht. Der Vorteil ist, falls du dein Video freigibst, dass ich dich sehen kann und so besser auf dich eingehen und im Zweifelsfall auch Hilfestellung geben kann.